Дорогие мамочки, пришло время поговорить о том, можно ли употреблять алкоголь во время грудного вскармливания. Женщина, которая всю беременность воздерживалась от привычной пищи, после родов хочет, наконец, вернуть старые пристрастия. Однако стоит понимать, что и сейчас далеко не все продукты можно кушать мамочке, если она кормит своё чадо грудью. В статье мы поговорим о том, как спиртной напиток может навредить здоровью малыша, какие стоит соблюдать правила, если вы всё-таки не можете отказать себе в подобном удовольствии.
Можно ли алкоголь при грудном вскармливании
Любые спиртные напитки содержат этанол, который оказывает исключительно негативное влияние на организм человека, а что уже говорить про маленького ребёнка. Существует мнение, что пиво способствует повышению лактации. Однако уже доказано, что оно ошибочно. Кроме того, даже если б это было так, то зачем употреблять именно спиртной напиток с этой целью. Ведь существует масса продуктов, вызывающих повышение секреции молока. Зачем использовать напиток, содержащий спирт и оказывающий непоправимый вред здоровью малыша.
Более подробно можно об этом почитать в статье «Можно ли пить пиво при грудном вскармливании»
И не стоит думать, что выпив немного спиртного, оно успеет выветриться до следующего кормления и крохе ничего не будет. Беда в том, что вы не сможете достаточно точно рассчитать время, которое понадобится на выведение из организма всех продуктов распада алкоголя. Уж больно много факторов влияет на этот показатель.
Я знаю, что найдутся женщины, которые все-таки решат себя побаловать. Стоит понимать, что даже в таком случае, не стоит этого делать до достижения малышом полугодовалого возраста (пиво разрешают после трёх месяцев).
Узнав, что я беременна, полностью исключила все спиртные напитки из своей жизни. Никаких «выпей чуток безалкогольного пива», или «пол бокальчика вина даже полезно» – не смогли изменить моё мнение. Мой сыночек был очень желанным, и я всё делала для того, чтоб малыш родился здоровым и крепким. Поэтому, я думаю, что никого не удивлю, когда скажу, что после родов я не изменила своему принципу и до сих пор не поддаюсь ни на какие уговоры. И уж точно не стала бы пить алкоголь, будучи кормящей мамочкой, потому что здоровье моего карапуза самое ценное.
Также рекомендуем почитать статью «Можно ли пить вино при грудном вскармливании»
Врачи единодушны в том, что употребление алкоголя во время грудного вскармливания может негативно сказаться на здоровье как матери, так и ребенка. Алкоголь проникает в грудное молоко, и его концентрация может достигать уровня, близкого к тому, что имеется в крови матери. Это может привести к снижению качества молока и негативно повлиять на развитие малыша, включая его когнитивные функции и моторные навыки. Кроме того, алкоголь может вызвать у ребенка проблемы с сном и повышенную раздражительность. Специалисты рекомендуют матерям избегать алкоголя или, по крайней мере, ограничивать его употребление, чтобы минимизировать риски для здоровья ребенка. Важно помнить, что здоровье малыша всегда должно быть на первом месте.
Последствия для малыша
Важно понимать, как влияет алкоголь на грудное вскармливание и на здоровье ребёнка. Разговоры о том, что пиво, например, повышает лактацию, уже признано мифом. Более того спирт влияет как на качество продуцируемого молока, так и на его количество, причём со знаком минус.
А как же сказывается приём спиртного на организме ребёнка:
- Самое серьёзное влияние алкоголь имеет на деятельность нервной системы. Кроме того, если молодая мамочка часто прикладывается к рюмке или бокалу, она провоцирует отставание в развитии ребёнка, как психическом, так и физическом.
- У малыша повышается сердцебиение, снижается давление. Могут развиваться патологии сердечно-сосудистой системы.
- Спирт негативно влияет и на работу пищеварительной системы. Происходит воспаление слизистой, которое вызывает сильные колики у ребёнка. Пагубно влияет на развитие и функционирование печени. Кроме этого изменяется процесс впитывания питательных веществ кишечником карапуза. Малыш в недостаточном количестве получает витамины и минералы, так необходимые для роста и развития маленького человечка. Ребёнок перестает поправляться, не наедается.
- Даже, если мама пьёт маленькими порциями, но делает это часто, то в организме ребёнка происходит привыкание к этанолу, что способствует появлению зависимости от алкогольных напитков. С пелёнок будет расти «маленький алкоголик». Вы рискуете закончить тем, что годовалый малыш будет капризным и будет отказываться от сна, пока не получит порцию горячительного напитка. Только задумайтесь, какой это ужас.
Сколько выводится алкоголь из молока
Спирт попадает в грудное молоко в среднем через 45 минут после того, как вы выпили алкоголь. Время зависит от вида употребляемого напитка.
Читайте также:
Если вас интересует, сколько алкоголя попадает в молоко, то это число составляет десятую часть выпитого объёма. Если, на первый взгляд, кажется, что 10% — это не очень много, то вспомните, что органы малыша совсем крохотные, и всё ещё очень уязвимы под влиянием негативных факторов.
На выведение спирта из грудного молока уходит от двух с половиной часов до 12. Всё зависит от того, сколько было выпито алкоголя, какой вес у мамочки и насколько был наполнен желудок на момент того, как она приняла алкогольный напиток.
Мнения о потреблении алкоголя во время грудного вскармливания разделяются. Некоторые специалисты утверждают, что небольшие количества алкоголя не представляют опасности для ребенка, так как алкоголь быстро выводится из организма. Однако другие предупреждают, что даже минимальные дозы могут негативно сказаться на развитии малыша, влияя на его нервную систему и поведение. Мамы, которые употребляют алкоголь, должны помнить, что он попадает в грудное молоко, и его концентрация может быть схожа с уровнем в крови. Многие эксперты рекомендуют подождать хотя бы два-три часа после употребления, прежде чем кормить ребенка. Важно также учитывать индивидуальные особенности каждого малыша, так как реакция на алкоголь может быть разной. В конечном итоге, решение о потреблении алкоголя во время лактации должно приниматься с учетом всех рисков и рекомендаций врачей.
Правила употребления
- Пейте исключительно качественное спиртное, без добавления консервантов, ароматизаторов и красителей.
- Алкоголь можно употреблять не высокой крепости. Не стоит брать ничего крепче вина.
- Стоит ограничивать себя бокалом вина или максимум 250 миллилитрами пива.
- Выдерживайте не меньше трёхчасового перерыва после приёма алкоголя до того, как решите покормить малютку.
- Если ранее было замечено, что мамочка быстро пьянеет при малейших порциях спиртного ей вообще нельзя пить. Это свидетельствует об отсутствии в её организме алкогольдегидрогеназы – фермента, который отвечает за расщепление алкоголя.
- Категорически запрещено спиртное, даже в малейших количествах до того, как крохе исполниться полгода. Насчёт пива, то оно допускается с трёх месяцев, но лучше тоже повременить до 6.
- Не пейте на голодный желудок. Так алкоголь будет дольше выводиться из организма.
Меры предосторожности
Если отказаться от употребления спиртного у вас не получается, то стоит хотя бы соблюдать некоторые правила, которые хоть как-то смогут обезопасить здоровье вашего ребёнка.
- Непосредственно перед планируемой выпивкой нужно покормить малыша.
- Лучше заранее сцеживаться перед употреблением алкоголя. Таким образом, у вас будет запасное время на выведение алкоголя из молока.
- Имейте меру. Не выпивайте больше 250 мл пива или больше бокала вина.
- Первое молоко, накопившееся в груди после того, как мамочка приняла спиртное, стоит сцедить и утилизировать.
- Не пейте алкоголь на голодный желудок, закусывайте после каждого глотка. Так спиртное не задержится лишнее время в вашем организме.
- Учитывайте свой вес по отношению к количеству выпитого. Чем меньше женщина весит, тем меньше должна быть порция алкоголя. От этого зависит, сколько понадобится времени на выведение спирта из организма кормящей женщины.
Я уверена, что каждая здравомыслящая мамочка не станет употреблять алкоголь с маленьким ребёнком на руках. Вы, прежде всего, должны понимать, что теперь в вашей жизни есть маленький комочек счастья, и это большая ответственность. Вы привели малыша в этот мир, так дайте теперь всю свою заботу и любовь этому маленькому созданию, уже сегодня думайте о его здоровье и будущем.
Вопрос-ответ
Что будет, если кормящая мать выпьет алкоголь?
Снижение количества молока. Алкоголь в первые два часа после приема нарушает синтез окситоцина и затрудняет отдачу молока. Сокращение продолжительности грудного вскармливания. Регулярное нарушение режима лактации может привести к нехватке молока и вынужденному завершению кормления новорожденного грудью.
Что произойдет, если ребенок выпьет алкоголь через грудное молоко?
Воздействие алкоголя в дозах, превышающих умеренные, через грудное молоко может негативно сказаться на развитии, росте и сне младенца. Употребление алкоголя в дозах, превышающих умеренные, также может негативно сказаться на здравомыслии матери и её способности безопасно заботиться о ребёнке.
Как долго грудное молоко очищается от алкоголя?
Да. Количество алкоголя в грудном молоке будет примерно таким же, как в крови. Максимальная концентрация алкоголя в молоке родителя обычно наблюдается через 30–60 минут после его употребления. Он полностью исчезает через 2–3 часа после употребления одной дозы.
Как узнать, повлиял ли алкоголь на моего ребенка?
Проблемы физического развития. Развитие тела может включать: черты лица, типичные для фетального алкогольного синдрома. К ним относятся маленькие глаза, очень тонкая верхняя губа, плоская переносица и гладкая кожа между носом и верхней губой. Медленный физический рост до и после рождения.
Советы
СОВЕТ №1
Перед употреблением алкоголя во время грудного вскармливания обязательно проконсультируйтесь с врачом. Специалист поможет оценить возможные риски и даст рекомендации, исходя из вашего здоровья и состояния ребенка.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Если вы решили выпить, старайтесь делать это сразу после кормления. Алкоголь достигает максимальной концентрации в крови через 30-90 минут, поэтому лучше подождать, чтобы минимизировать его попадание в грудное молоко.
СОВЕТ №3
Ограничьте количество алкоголя до минимально возможного. Даже небольшие дозы могут оказать влияние на малыша, поэтому лучше выбирать безалкогольные альтернативы или напитки с низким содержанием алкоголя.
СОВЕТ №4
Следите за состоянием вашего ребенка после употребления алкоголя. Если вы заметили изменения в его поведении или здоровье, немедленно обратитесь к врачу. Это поможет избежать возможных негативных последствий.
