Что давать и делать для профилактики гриппа и ОРВИ у детей

Доброго времени суток, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о методах профилактики. В связи с тем, что вирусные заболевания довольно часто встречаются в жизни детей, необходимо использовать меры предосторожности, чтоб обезопасить своих малышей и снизить риск развития ОРВИ или гриппа. Поговорим о том, какие главные типы профилактики бывают, и что они собой представляют. Вы узнаете, какие медикаментозные препараты позволяют укрепить иммунитет малыша, а также, какие народные методы благоприятно влияют на активирование защитных функций организма ребёнка.

Коротко про грипп и ОРВИ

Являются вирусными заболеваниями. Путь передачи – воздушно-капельный, в редких случаях, контактный. По статистике практически 80% детей заболевает вирусными заболеваниями в осенний или зимний сезон.

К симптомам гриппа относятся:

1. Гипертермия, вплоть до 40 градусов.
2. Сильная головная боль, в частности в лобной и височной доле.
3. Болезненность суставов и мышц.
4. Сильный кашель.
5. Появление тошноты, возможна рвота.

Грипп у детей: симптомы и лечение

К симптомам ОРВИ относятся:

1. Слезящиеся глаза.
2. Насморк.
3. Воспаление горла.
4. Головная боль.
5. Умеренный кашель.
6. Незначительное повышение температуры.

Врачи единодушны в том, что профилактика гриппа и ОРВИ у детей требует комплексного подхода. Прежде всего, важно обеспечить ребенку сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами, особенно витаминами C и D. Регулярные прогулки на свежем воздухе и физическая активность способствуют укреплению иммунной системы. Врачами также рекомендовано соблюдать гигиену: частое мытье рук и использование антисептиков помогут снизить риск заражения. В период эпидемий стоит избегать массовых скоплений людей и по возможности ограничить контакты с больными. Вакцинация против гриппа остается одним из самых эффективных методов профилактики. Кроме того, врачи советуют следить за состоянием здоровья ребенка и при первых симптомах простуды обращаться к специалисту для своевременного лечения.

Как быстро вылечить простуду у ребенка (лечение ОРЗ и ОРВИ, кашель, насморк и температура).

Виды профилактических мер

Все методы профилактики можно поделить на два основных типа: экспозиционный и диспозиционный. Различия этих направлений связаны с особенностями мер, используемых для предотвращения вирусного заболевания. Давайте более детально их рассмотрим.

Экспозиционная вирусная профилактика

Данная методика направлена на предотвращение контакта малыша с возможно инфицированными людьми, избегание мест большого скопления детей.

Такие правила необходимо соблюдать в период возможной вспышки вирусных заболеваний:

1. Не пользоваться транспортом общественного назначения.
2. Не ходить с ребёнком на массовые сборища людей.
3. Не посещать бассейн, не ходить по гостям.
4. Отказаться от похода в поликлинику без острой необходимости.
5. Если болеет член семьи, изолируйте его от малыша, используйте марлевую повязку.
6. Проветривание помещения и влажная уборка.
7. Мыть руки после улицы и перед едой.

Многие родители активно ищут способы защитить своих детей от гриппа и ОРВИ, особенно в сезон эпидемий. Одним из самых распространенных методов является вакцинация. Врачи рекомендуют прививать детей, начиная с раннего возраста, чтобы сформировать иммунитет. Также важным аспектом профилактики является соблюдение гигиенических норм: регулярное мытье рук, использование антисептиков и избегание контактов с больными.

Некоторые родители предпочитают укреплять иммунитет с помощью витаминов и минералов, включая в рацион свежие фрукты и овощи. Применение народных средств, таких как мед, лимон и имбирь, также популярно. Не забывают и о важности активного образа жизни: прогулки на свежем воздухе и физическая активность способствуют общему укреплению здоровья.

Кроме того, многие советуют следить за режимом сна и питания, чтобы организм был готов к борьбе с вирусами. Важно помнить, что профилактика — это комплексный подход, который включает в себя как медицинские, так и естественные методы.

Лечение гриппа, ОРВИ и простуды: простые советы. Нужно ли пить антибиотики или таблетки от гриппа

Диспозиционная вирусная профилактика

Этот тип включает в себя специфическое и неспецифическое направление.

К первому относится:

1. Приём иммуномодуляторов, для ускорения выработки интерферона в организме ребёнка.
2. Активация местного иммунитета путём применения противовирусных препаратов профилактического назначения.
3. Развитие специфического иммунитета за счёт прививания малыша от гриппа.

Неспецифическая профилактика включает в себя такие методы:

1. Полноценное сбалансированное питание.
2. Соблюдение правильного распорядка дня, обязателен здоровый сон и ежедневные прогулки на свежем воздухе.
3. Закаливание. Лучше начинать с самого раннего возраста. Это позволяет не только защитить ребёнка от вируса, но и укрепить все системы и органы организма малыша.
4. Занятия физическими упражнениями укрепляют иммунитет малыша и способствуют правильному формированию опорно – двигательного аппарата.
5. Витаминотерапия. Особое внимание следует уделять витамину С, который содержится в цитрусовых, практически во всех ягодах, в укропе, зелёном горошке, картофеле.

Когда я занимаюсь профилактическими мероприятиями, то использую, как экспозиционный метод профилактики, так и неспецифический тип диспозиционной профилактики. Я не приверженец того, чтоб ребёнку делать прививку или пичкать профилактическими медикаментами. Тех способов, которые я использую, хватает. Мой сынишка, максимум раз за год, может подхватить вирусное заболевание, и оно протекает в лёгкой форме. А гриппом он и вовсе ни разу не болел.

Профилактика гриппа у детей

1. Важное место в профилактических мероприятиях занимают частые прогулки на улице. Они укрепляют организм малыша. Важно не посещать места, где собирается много людей и задымленные территории.
2. Заботьтесь о ежедневном проветривании комнаты, в которой живёт карапуз.
3. Приучайте малыша к личной гигиене. Пусть не забывает умываться, мыть руки, не пить с чужой чашки, не пользоваться чужим полотенцем.
4. Проводите влажную оборку, чем чаще, тем лучше.
5. В сезон гриппа желательно, чтоб дома всегда был накрошенный чеснок и лук – это природные фитонциды, они позволят построить барьер против вируса.
6. Если в семье есть заболевшие гриппом, исключите контакт ребёнка с инфицированным. Пусть больной человек находится в отдельной комнате. Если нет такой возможности, воспользуйтесь марлевой повязкой, которая будет препятствовать передаче вирусов воздушно-капельным путём, главное не забывайте её менять каждые два — три часа.
7. Одним из лучших способов профилактики является вакцинирование против гриппа.

Прививка от гриппа

Вы найдёте много приверженцев вакцинации и не меньше её противников. Решать вам, но такая прививка способствует защите малыша от заражения или помогает легче перенести течение болезни. Кроме того, последнее поколение прививок практически не способно вызывать последствий у детей.

Рекомендуют проводить вакцинацию людям, которые находятся в группе риска, а именно:

1. При наличии сахарного диабета.
2. Нарушение метаболизма.
3. Груднички, начиная с шести месяцев.
4. Малыши с патологиями дыхательной, сердечно — сосудистой и выделительной системы.
5. Карапузы, которые находятся в коллективе, имеют постоянное общение с большой группой людей.
6. Детки с диагнозом иммунодефицита.
7. Носители стафилококковой инфекции.

Но стоит не забывать и о возможных реакциях на прививку:

1. Небольшое повышение температуры тела.
2. Покраснение места инъекции.
3. Незначительное уплотнение области укола.
4. Головные боли.
5. Слабость, сонливость.

О возможных осложнениях, которые бывают в единичных случаях, можете прочитать в статье «Прививка от гриппа детям: нужно делать или нет».

Профилактика ОРВИ у детей

1. Хорошим средством профилактики вирусных заболеваний являются процедуры закаливания: водные, воздушные и солнечные.
2. Благоприятное влияние на иммунитет оказывает массаж стоп ножек малыша. Вы можете делать его самостоятельно, а можете приучать карапуза ходить босичком по песку или приобрести специальные коврики, и также разрешать ребёнку ходить по ним босиком. Это не только позволит укрепить иммунитет ребёнка, но и предотвратит развитие плоскостопия.
3. Ежедневные прогулки, желательно дважды в сутки. Ребёнку необходимо дышать свежим воздухом, особенно в местах с минимальным количеством машин и небольшим скоплением людей, отсутствием вредных выбросов. Желательно почаще бывать за городом, в селе, вдали от городского шума и выхлопных газов. Вот там-то воздух чистый. Рекомендуется возить малыша на море. Морской воздух также благоприятно влияет на здоровье дыхательной системы и укрепление иммунитета. Посещайте с малышом лес, особенно хвойный, он богат природными фитонцидами, что также благоприятно скажется на здоровье ребёнка.
4. В сезон вирусных заболеваний необходимо обрабатывать ноздри карапуза оксолиновой мазью.
5. Не забывайте о правилах личной гигиены, частом проветривании и проведении влажной уборки в комнате малыша.

Рекомендуем прочесть:

Необходимые процедуры для закаливания детей

Как правильно закалять ребенка

Медикаменты для профилактических целей

В целях профилактики ОРВИ могут назначаться такие препараты:

1. Тамифлю. Таблетки принимают до двух месяцев.
2. Реленза. Ингалятор, позволяющий снизить восприимчивость дыхательных путей к вирусу.

Средства для профилактики гриппа:

1. Арбидол. Принимают не меньше двух недель.
2. Агри.
3. Кагоцел. Повышает выработку интерферона в организме малыша.
4. Анаферон и Афлубин – препараты гомеопатического действия, повышают иммунитет.

Кроме этого, могут назначаться капли для профилактики вирусных заболеваний: Гриппферон, Деринат и Ингарон, а также мази: Оксолиновая и мазь Флеминга.

Народные методы профилактики

1. Если малыш перемёрз, дайте ему горячий чай и попарьте ноги в воде с горчичным порошком, но только при отсутствии температуры.
2. Давайте побольше тёплого питья.
3. Поите малыша травяными чаями, используя ромашку, липу, чабрец, листочки малины, смородины, чайную розу.
4. Витаминотерапия, особенно ягоды, богатые аскорбиновой кислотой.
5. Поите малыша компотами из сухофруктов.
6. Давайте пить чай с мёдом и лимоном.
7. Делайте ингаляции с помощью эфирных масел. Можно просто разбрызгивать в комнате, где находится малыш, только делать это нужно умеренно, чтоб не вызвать аллергическую реакцию от переизбытка вдыхаемого вещества.
8. В сезон вирусных заболеваний крошите лук и чеснок, оставляйте тарелочки с этими овощами в комнатах, особенно у малыша.

Профилактика гриппа и ОРВИ у детей.

Теперь вам известно, какие профилактические методы необходимо использовать для предотвращения развития вирусных заболеваний. Помните, что всегда легче не дать вирусу проникнуть в организм ребёнка, чем потом лечить само заболевание и возможные последствия. Заботьтесь о здоровье ваших детей с ранних лет, укрепляйте с детства иммунитет карапуза. Так ему будут нестрашны вирусные заболевания, а если они всё-таки будут наступать, то пройдут в лёгкой форме и не вызовут осложнений. Также не забывайте о возможности привить ребёнка от гриппа. Будьте здоровы!

Вопрос-ответ

Какие таблетки можно дать ребенку для профилактики гриппа и простуды?

Для профилактики гриппа и простуды у детей обычно рекомендуются препараты, содержащие интерфероны, такие как «Гриппферон» или «Виферон», а также витамин С и иммуностимуляторы на растительной основе, например, «Эхинацея». Однако перед началом приема любых медикаментов обязательно проконсультируйтесь с педиатром, чтобы выбрать подходящее средство с учетом возраста и состояния здоровья ребенка.

Как избежать гриппа, если ваш ребенок им заболел?

Не пользуйтесь общими столовыми приборами, стаканами, мочалками, полотенцами, кроватями, подушками и т. д. Пока симптомы гриппа не исчезнут у всех членов семьи в течение пяти дней. Поскольку грипп вызывается вирусом, он НЕ поддаётся лечению антибиотиками.

Что можно дать ребенку, чтобы он не заболел?

Традиционные народные средства стимуляции иммунитета – это чеснок, лук, цитрусовые, смородина, калина, малина, клюква, гранаты, мед, орехи, сухофрукты, рыбий жир. В осенне-зимний период рекомендуется принимать поливитамины. Подберите их вместе с вашим педиатром.

Что лучше для профилактики гриппа и ОРВИ?

Принимать меры экстренной профилактики (прием противовирусных препаратов с профилактической целью, таких как гриппферон, циклоферон, кагоцел и другие). Можно использовать и средства народной медицины, повышающие защитные силы организма: экстракт элеутерококка, женьшеня, настои шиповника, лимон и другие.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно проветривайте помещение и поддерживайте оптимальный уровень влажности. Чистый и свежий воздух помогает снизить концентрацию вирусов в помещении, а увлажненный воздух способствует нормальному функционированию слизистых оболочек дыхательных путей, что делает их менее восприимчивыми к инфекциям.

СОВЕТ №2

Обеспечьте ребенку сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами. Включите в рацион больше фруктов и овощей, особенно тех, которые содержат витамин C (например, цитрусовые, киви, брокколи). Это поможет укрепить иммунную систему и повысить сопротивляемость организма к вирусам.

СОВЕТ №3

Приучайте ребенка к регулярной физической активности. Умеренные физические нагрузки способствуют улучшению кровообращения и укреплению иммунной системы. Прогулки на свежем воздухе, игры на улице и занятия спортом помогут поддерживать здоровье и хорошее самочувствие.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на гигиену. Научите ребенка регулярно мыть руки с мылом, особенно после улицы, перед едой и после посещения общественных мест. Использование антисептиков также может быть полезным в условиях повышенного риска заражения.