Приветствую вас, друзья! Сегодня мы с вами поговорим о том, насколько ли это плохо, если ваш новорожденный ребенок вздрагивает во сне, как можно ему помочь или избежать таких ситуаций и в каких случаях необходимо обратится к врачу.
Практически все новорожденные дети дергаются во сне и при этом еще могут совершать некоторые действия: кряхтеть, стонать и хныкать. Это вполне нормальное явление, если такое бывает изредка. Естественно, если это бывает при каждом сне малыша да еще и неоднократно, то тут уже стоит призадуматься.
Ребенок вздрагивает во сне: причины
- Основной причиной вздрагивания как раз таки и являются сны. Да малышам они сняться еще чаще, чем нам, взрослым людям.
Если внимательно присмотреться к спящему ребенку и посидеть возле него, то можно заметить, как дергаются его веки, он даже иногда может приоткрывать глаза.
Наш ребенок, когда был совсем еще маленький также часто открывал глазки во сне, мог стонать.
Все это говорит о том, что дети спят не крепко, не глубоко, а дергаться они, в основном начинают при переходе из одной фазы сна в другую, более глубокую.
- До того, как лечь спать, ребенок сильно перевозбудился. Вы с ним игрались, показывали что-то новое, ездили по улице с открытой коляской по новым дорожкам и т.д. В этом случае малыша ожидает возбужденный сон.
- У ребенка что-то болит. Болит в таком возрасте, в основном, животик, а беспокоят кишечные колики. Из-за этого детки во сне могут кривиться, вздрагивать и дергать ручками.
- Малышу жарко, вы его слишком накутали или в комнате не проветрено.
- Ребенок голоден. Вам стало жалко его будить, ведь он так крепко спал, вот теперь наблюдайте, как ребеночек дергается во сне, ведь его тревожит чувство голода.
- Совсем маленькие детки адаптируются к окружающему миру. В организме матери их движения были скованными, они особо не могли шевелиться, а тут все по-другому. После рождения ребенок может спокойно шевелить ножками и ручками, может это делать даже во сне. Сейчас детей не пеленают, что довольно часто приводит к вздрагиванием во сне именно из-за того, что они привыкли к скованности.
Врачи отмечают, что вздрагивание грудничков во сне является довольно распространённым явлением. Это может быть связано с несколькими факторами. Во-первых, у новорождённых нервная система ещё не полностью сформирована, и они могут реагировать на внешние раздражители, такие как звуки или изменения температуры. Во-вторых, некоторые движения могут быть частью естественного процесса развития, когда малыш учится контролировать свои мышцы.
Кроме того, врачи указывают на то, что такие эпизоды могут быть связаны с фазами сна. В младенческом возрасте сон проходит через разные стадии, и в момент перехода между ними могут возникать непроизвольные движения. В большинстве случаев это не вызывает повода для беспокойства, однако, если родители замечают частые или интенсивные вздрагивания, им рекомендуется обратиться к педиатру для исключения возможных проблем.
Как вести себя в таких случаях
- Не сложно предположить, что для того, чтобы мышцы ребенка не сокращались во сне, то их нужно сковать. Простыми словами, запеленать. Я очень сомневаюсь, что большинство родителей в современном мире будет это делать. В связи с эти были придуманы чехлы, в которые ребенок упаковывается, застегивается и спит достаточно спокойно. Идеальное решение для новорожденных.
- Необходимо организовать ребенку спокойный сон, чтобы он крепко заснул и его ничего не беспокоило. Что для этого нужно сделать:
- Приучить ложиться спать в одно и то же время, чтобы выработался хоть какой-то режим. Не нужно делать это прямо минута в минуту.
- Избавьте ребенка от слишком громких звуков, когда он спит. Резкие звуки могут способствовать неспокойному сну ребенка. Если ребенок выйдет из глубокого сна из-за громко закрытой двери, то виноваты в этом будете вы.
- Не разыгрывайте ребенка перед сном. Все игры должны закончиться за час до сна, иначе эмоции ребенка будут проявляться и после того, как он заснет.
- Следите за температурой в комнате. Там не должно быть слишком жарко, а воздух не должен быть спертым, поэтому проветривайте комнату малыша перед сном и не допускайте, по возможности, чтобы температура там поднималась выше 22-24 градусов. Я понимаю, что летом это будет сделать немного сложно, но все же, я вас предупредил. Кстати, не нужно бояться проветривать комнату зимой, ничего страшного, закроете окно, комната потом опять нагреется, зато воздух будет свежий.
- Купайте ребенка перед сном в травках как можно чаще. Травы очень хорошо успокаивают и малыш спит крепко
Многие родители замечают, что их груднички иногда вздрагивают во сне, и это вызывает у них беспокойство. Существует несколько причин такого поведения. Одной из наиболее распространенных является рефлекс Моро, который проявляется у новорожденных. Этот рефлекс представляет собой непроизвольное движение, когда малыш может резко поднимать руки и вздрагивать, что связано с его развитием и адаптацией к окружающему миру.
Некоторые специалисты также отмечают, что вздрагивание может быть связано с фазами сна. В это время мозг ребенка активно обрабатывает информацию, и такие движения могут быть нормальной частью его сновидений. Однако, если вздрагивания сопровождаются другими симптомами, такими как плач или трудности с дыханием, стоит обратиться к врачу. В большинстве случаев, такие эпизоды являются временными и проходят по мере роста и развития малыша. Родители могут быть спокойны, ведь это естественная часть жизни грудничка.
Когда стоит обращаться к специалисту
- Если вы выполняете все вышеописанные требования, а малыш все равно вздрагивает во сне, причем делает это довольно часто, то стоит призадуматься и обратиться за консультацией к педиатру.
- Также проконсультироваться нужно, если во время вздрагиваний ребенок плачет и просыпается.
- Если это не вздрагивания, а судороги — довольно частые и резкие подергивания конечностей. Это свидетельствует о серьезных заболеваниях нервной системы
- Повышенное давление. Помимо того, что ребенок дергается во сне, так он еще может выгибать спину и запрокидывать голову, когда бодрствует.
Все, дорогие друзья, мы с вами выяснили, что в основном малыши вздрагивают во сне из-за того, что адаптируются к окружающему миру либо им сняться сны, а о плохих болезнях давайте не будем думать.
Вопрос-ответ
Что делать, если младенец вздрагивает во сне?
Почему новорожденный дергается и вздрагивает во сне? Если новорожденный спит беспокойно, не стоит паниковать. Попробуйте поменять положение малыша, запеленать его или использовать кокон для сна. Приглушите звуки и положите крохе ладонь на живот — это поможет ему успокоиться.
Что такое рефлекс Моро у новорожденных во сне?
В такой период может наблюдаться рефлекс Моро – это врожденный рефлекс, когда малыш рефлекторно вскидывает ручки во сне, может сам себя разбудить при этом. В таком случае рекомендуют пеленание. По словам врача, дети до года могут проживать различные кризисные периоды.
Когда новорожденные перестают пугаться своих ручек?
Постепенно ребенок привыкает к своим рукам и координирует их движения более уверенно. Это происходит примерно к 10-30 дню. С этого времени малыши перестают будить себя резкими движениями.
Что означает вздрагивание во время сна?
Непроизвольная двигательная активность связана с особенностями работы нервной системы, которая продолжает контролировать мускулатуру тела и может посылать стимулирующие импульсы к разным мышцам в момент засыпания. Многие люди замечают, что усиление парасомний происходит на фоне нервного перенапряжения.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на окружающую среду. Убедитесь, что в комнате, где спит ваш грудничок, комфортная температура и уровень шума. Избегайте резких звуков и яркого света, которые могут вызывать беспокойство и вздрагивание во сне.
Читайте также:
СОВЕТ №2
Регулярно проверяйте режим сна вашего малыша. Создание стабильного распорядка перед сном поможет ребенку чувствовать себя более уверенно и спокойно, что может снизить частоту вздрагиваний.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на поведение ребенка в течение дня. Если грудничок часто вздрагивает, это может быть признаком переутомления или стресса. Убедитесь, что он получает достаточно времени для отдыха и расслабления.
СОВЕТ №4
Если вздрагивание становится частым и беспокоит вас, не стесняйтесь обратиться к педиатру. Врач сможет оценить состояние ребенка и дать рекомендации, если это необходимо.
