Истерики по ночам у ребенка: почему и что делать

Если вы сейчас читаете эту статью, значит, вам знакома ситуация, когда ребенок посередине ночи просыпается с истерикой. Наверняка задумывались о том, что вызывает подобное пробуждение. Скорее всего, вас интересует вопрос, как помочь малышу, нормализовать его сон. Ответы на эти вопросы вы найдете в данной статье.

Особенности ночных истерик

Если ребенку год или немногим больше, он очень восприимчив ко всему, что его окружает. Нередко возникшая ночная истерика — это результат испуга или приобретения какого-то страха.

Возможно, вы не знаете, но деткам дошкольного возраста могут сниться ночные кошмары, которые являются проявлением сильного стресса, избытка эмоций, усталости.

На то, что у малыша истерика могут указывать следующие проявления:

• пробудившись, ребенок начинает всхлипывать и громко плакать;
• истерика начинается через полтора — максимум три часа после того, как ребенок засыпает;
• тело карапуза может покрываться холодным потом;
• у ребенка может присутствовать тяжелое дыхание;
• карапуз может колотить ручками по кроватке, проявляя свой бессознательный гнев;
• в момент истерики ребенок может не узнавать своих родителей;
• карапуз бесконтрольно махает руками и ногами;
• ребенок не поддается никаким уговорам родителей прийти в себя.

Врачи отмечают, что истерики у детей по ночам могут быть вызваны различными факторами. Одной из основных причин является недостаток сна, который приводит к переутомлению и повышенной раздражительности. Также специалисты указывают на влияние эмоционального состояния ребенка: стресс, страхи или изменения в привычной обстановке могут спровоцировать ночные капризы.

Важно, чтобы родители сохраняли спокойствие и не реагировали на истерики агрессивно. Педиатры рекомендуют создать комфортную атмосферу перед сном, включая рутинные процедуры, такие как чтение книг или тихие игры. Если истерики становятся регулярными, стоит обратиться к специалисту, чтобы исключить возможные медицинские причины и получить рекомендации по коррекции поведения.

Ночные Истерики У Ребенка | Что Делать Родителям? Family is…

Возможные причины

1. Наиболее часто встречаемая причина плача по ночам — это кошмары. Причем предпосылкой «ночного ужастика» может быть элементарная ссора со сверстником в детском саду или обида на кого-то из родных.
2. Наличие напряженной обстановки в доме, тяжелой атмосферы. Когда на глазах ребенка родители регулярно ссорятся, выясняют отношения, кричат друг на друга, карапуз переживает все эти негативные эмоции, которые выплескиваются наружу истериками по ночам.
3. Плохие условия для сна могут вызывать плач ночью, сопровождаемый капризами и раздражением.
4. Физиологические причины. Сильный плач может быть обусловлен наличием заболевания (нередко неврологического), какой-либо боли или плохого самочувствия.
5. Переезд, смена обстановки также может спровоцировать проблемы с адаптацией, которые будут проявляться ночными истериками.
6. Результат вечернего переедания.
7. Трудности с дыханием. Например, при наличии аденоидов у малыша возникает истерика на фоне нехватки воздуха.
8. Рассказ страшных сказок перед сном. Если у ребенка очень хорошо развито воображение, плохие герои сказок могут сильно его напугать.
9. Просмотр телевизора перед сном, особенно страшных передач или фильмов может негативно сказаться на психике ребенка.
10. Серьезное эмоциональное потрясение. Для дошкольника это может быть и первое посещение детского сада, и смерть близкого родственника (особенно, если она произошла на его глазах).
11. Отсутствие дневного распорядка также может привести к возникновению ночных слезок. Например, когда ребенок остается без дневного сна, уже может появиться истерика вечером, которая повторится и ночью.

Почему ребенок просыпается с криком?

Когда нужно к врачу

Родители должны знать, какие ситуации указывают на необходимость обязательной консультации доктора, в частности невролога:

• истерика у ребенка ночью встречается очень часто, через день или вообще каждый день;
• на протяжении одной ночи карапуз несколько раз заходится рыданиями;
• ребенок начал жаловаться на боли в голове;
• в период бодрствования карапуз ведет себя агрессивно, может драться или ломать свои игрушки;
• у ребенка появились проблемы с концентрацией внимания.

Ночные истерики у детей — это явление, с которым сталкиваются многие родители. Часто такие приступы происходят в возрасте от одного до трех лет, когда малыш испытывает сильные эмоции, но не может их выразить словами. Психологи отмечают, что причиной могут быть как физические факторы, например, усталость или голод, так и эмоциональные — страхи или стресс. Родители советуют сохранять спокойствие и не реагировать на истерику слишком эмоционально. Важно создать комфортную атмосферу перед сном: установить режим, избегать ярких впечатлений и обеспечить уют. Некоторые рекомендуют использовать мягкие игрушки или успокаивающую музыку, чтобы помочь ребенку расслабиться. Главное — помнить, что это временное явление, и с возрастом оно пройдет.

Как быть

Давайте рассмотрим, что делать в ситуации, если вы столкнулись с ночной истерикой у малыша.

Если малыш излишне эмоционален, слишком активно ведет себя в дневное время, также устраивает истерики, то стоит задуматься про его здоровье, и обратиться к врачу, ведь возможно неврологическое заболевание, например, синдром гиперактивности.

В момент возникновения детской истерики необходимо сделать следующее.

1. Постарайтесь заговорить с карапузом, начав беседу на тему, которая будет для него приятной. Важно, чтоб ваш голос был спокойным, негромким и ровным.
2. Возьмите малыша на ручки, погладьте его по спинке. Если он не пытается вырваться, посадите на колени, прижмите к себе. Если ребенок совсем мал, покачайте его.
3. В момент, когда у карапуза началась истерика, недопустимо включать яркое освещение. Это может еще больше усугубить ситуацию. Лучше, если вы зажжете ночной светильник.

Чтоб предупредить последующие приступы ночных слезок и криков, стоит соблюдать определенные рекомендации.

1. Постарайтесь, как можно больше своего внимания уделять карапузу перед сном, рассказывать ему интересные добрые сказки без наличия каких-либо негативных персонажей.
2. Проследите за тем, чтоб за два часа до сна у ребенка не было активных игр. Также не допускайте приемы пищи перед самым отходом ко сну и вечернее переедание.
3. Окружайте малыша своей любовью и заботой, он не должен чувствовать себя брошенным.
4. Если по каким-либо причинам не удается уложить ребенка днем спать, с обеда уделяйте время только спокойным играм.
5. Не допускайте ссор, выяснения отношений в присутствии малыша. Постарайтесь вообще нормализовать ситуацию в семье. При необходимости обратитесь к семейному психологу.
6. Недопустимо ругать ребенка за то, что он не дал вам спать ночью. Зачастую детки даже не помнят, что происходило во сне.
7. Постарайтесь ежедневно совершать прогулки на свежем воздухе. Желательно и во второй половине дня.
8. Непосредственно перед отходом ко сну не стоит включать ребенку фильмы или мультики. Ведь даже положительная картинка может быть бурно воспринята эмоциональным ребенком.
9. Вечерние водные процедуры также могут благоприятно сказаться на налаживании полноценного ночного сна. Особенно, если будут применяться травяные настои с мелиссой, календулой, мятой, пустырником или хвойный экстракт.
10. Рекомендуется перед сном проветривать помещение, в котором будет спать ребенок. Делать это, хотя бы, за час до сна.
11. Можно попробовать напоить карапуза чаем с мятой (если позволяет возраст) перед тем, как ложиться спать. Такой напиток окажет успокаивающее действие, улучшит сон.
12. Если самостоятельно не удается решить проблему, и вы видите, что не обойтись без невролога или психолога, посетите компетентного специалиста, который сумеет выявить причину и назначит нужное лечение.

Зачастую по мере взросления ребенка его беспокойное поведение и истерики прекращаются. Как правило, такие изменения наблюдаются к четырем — пяти годам.

Детская истерика во сне. Истерика у ребенка ночью. Стратегия сна для детей от года

Теперь вы знаете, если ребенок ночью просыпается и кричит, как себя вести в такой ситуации. Помните о том, что подобное поведение может быть спровоцировано серьезными проблемами со здоровьем. Поэтому, если самостоятельно не удается разобраться с причиной и помочь малышу, то стоит не затягивать и своевременно обратиться к врачу, к педиатру или к неврологу.

Вопрос-ответ

Почему у ребенка истерика ночью?

Истерика перед ночным сном у ребенка легко объясняется перегрузкой информацией и эмоциями, которые не были вовремя переработаны или проговорены. Иногда приступы проявляются в виде неконтролируемого плача, крика, агрессии — все это классические признаки дезорганизации нервной системы.

Почему мой ребенок истерит по ночам?

Основные выводы. Если ваш малыш или малыш постарше просыпается ночью с криком, это может быть связано с голодом, прорезыванием зубов, болезнью, регрессом сна, страхом разлуки или кошмарами. Обеспечение достаточного сна ребёнка и поддержание спокойного и минимального ночного взаимодействия может помочь справиться с ночными пробуждениями.

Почему ребенок сильно орет ночью?

Причины плача ночью: физиологические — связаны с физическим дискомфортом; патологические (медицинские) — связаны с заболеваниями; возрастные — обусловлены особенностями развития ребенка в том или ином возрасте; поведенческие — вызваны неподходящей ребенку организацией ритма сна и бодрствования.

2. Нижний тип истерики (эмоциональная, неконтролируемая). Этот тип истерики возникает, когда ребенок настолько захвачен эмоциями, что не может себя контролировать. Чаще всего ребенок устраивает истерики такого типа до 5 лет, так как нервная система в этом возрасте недостаточно развита.

Советы

СОВЕТ №1

Постарайтесь выявить возможные триггеры, вызывающие ночные истерики. Это могут быть стрессовые ситуации, изменения в распорядке дня или даже новые впечатления. Ведите дневник, чтобы отслеживать, что предшествует истерикам, и старайтесь минимизировать эти факторы.

СОВЕТ №2

Создайте комфортную и спокойную атмосферу для сна. Убедитесь, что в комнате ребенка тихо, темно и уютно. Используйте мягкое освещение и успокаивающие звуки, такие как белый шум или тихая музыка, чтобы помочь ребенку расслабиться перед сном.

СОВЕТ №3

Разработайте вечерний ритуал, который поможет ребенку подготовиться ко сну. Это может быть чтение книг, спокойные игры или легкие занятия, которые помогут снизить уровень тревожности и настроить на спокойный сон.

СОВЕТ №4

Не забывайте о собственном спокойствии. Важно сохранять хладнокровие во время истерик. Если вы будете реагировать спокойно и уверенно, это поможет ребенку чувствовать себя в безопасности и быстрее успокоиться.