Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодняшняя моя статья будет на удивление короткой, такого последнее время за мной не наблюдалось, однако в данной теме рассказывать особо много нечего, а лить воду я не хочу. Речь пойдет об укреплении шейных мышц ребенка и умении держать голову.
Как известно, ребенок, который только что родился, не умеет держать голову. Она у него просто на просто запрокидывается назад, если взять на руки и поднять в вертикальном положении. Происходит так из-за того, что мышцы шеи у новорожденных очень слабые и не адаптированы к окружающей среде. Потом, постепенно это проходит и ребенок нормально держит головку. Задача же родителей в это время не поднимать панику, а наоборот помочь малышу, выполняя с ним несколько простых упражнений.
Нормы и сроки
Четко определенных норм, конечно же не существует, но приблизительно я вам озвучу.
- Первый месяц. Ребенок практически все время спит, поэтому особых действий в этот период вы от него не дождетесь. Если начнете в конце месяца выкладывать малыша на живот, то можете заметить, как он будет напрягать мышцы шеи. Это, пожалуй, будет самое большое достижение за этот период. (Как выкладывать ребенка на живот)
- В период со второго до начала третьего месяца ребенок может уже потихоньку начинать поднимать голову, когда лежит на животике. Эти поднятия не будут полноценными, он лишь слегка будет отрываться от поверхности. Время, на протяжении которого он сможет удерживать голову в воздухе будет всего лишь несколько десятков секунд.
- С трех до четырех месяцев должен наблюдаться значительный прогресс. Помню, в этом возрасте наш ребенок уже сильно старался держать головку, а потом уставал и утыкался в плечо тому, кто его держал вертикально. Именно все так и должно быть. В этом возрасте дети держат голову, когда их носят вертикально, но она у них все еще может падать назад. Голову постоянно держать им еще тяжело, поэтому они быстро устают.
То же самое касается и позы, когда ребенок лежит на животе. В этом положении ребенок уже должен хорошо поднимать и держать голову. Плечики он также поднимает.
- Последний этап наблюдается у детей именно в четыре месяца. Их уже можно не поддерживать под голову, она у них не падает назад и они с легкостью могут ею крутить в разные стороны.
Если малыш начал держать голову раньше описанного мною срока либо у вас вышеупомянутый график прошел по более быстрому сценарию, то радоваться не нужно, ведь если малыш рано держит голову, о у него, скорее всего, повышенное давление, а это очень опасно.
В связи с этим, если вы заметите, что младенец поднял голову раньше положенного, то обратитесь к специалисту.
Врачи отмечают, что развитие моторики у детей происходит поэтапно, и один из важных этапов — это умение держать голову. Обычно малыши начинают поднимать голову в положении на животе примерно с 2-3 месяцев. К этому времени мышцы шеи становятся достаточно сильными, чтобы поддерживать голову, что является важным показателем физического развития.
К 4-5 месяцам большинство детей уже уверенно держат голову в вертикальном положении, что позволяет им лучше исследовать окружающий мир. Врачи подчеркивают, что каждый ребенок индивидуален, и сроки могут варьироваться. Если к 6 месяцам ребенок все еще не может держать голову, рекомендуется проконсультироваться с педиатром. Регулярные занятия на животе и активное взаимодействие с малышом способствуют развитию мышц шеи и спины, что помогает детям быстрее достигать этого важного этапа.
Что делать родителям
В первую очередь необходимо не забывать поддерживать голову ребенка в любой ситуации, не допускать, чтобы она резко запрокидывалась назад. Это может привести к нарушению позвоночника либо травмы шеи. Я думаю, что такое вам не нужно. Так что, как только взяли на руки ребенка, не забывайте поддерживать голову до того момента, пока она у малыша вообще не перестанет падать назад.
И еще один момент, который я хотел посоветовать. Выкладывайте ребенка на животик, начиная с того момента, как у него заживет пупочная ранка (раньше выкладывать не нужно, иначе можете повредить шрамик на пупке). Делать это обязательно утром, после того, как малыш проснется и перед кормлением, чтобы он не срыгивал слишком много.
Когда ребёнок лежит на животе, ему неудобно и он пытается либо перевернуть голову на бок либо пытается поднять ее, а именно это нам и нужно, это здорово укрепляет мышцы шеи. Вот и получается, что основные тренировки будут проходить, когда ребенок находится на животе.
Многие родители с нетерпением ждут момента, когда их малыш начнет держать голову. Этот этап развития становится важным показателем физического роста и укрепления мышц шеи. Обычно дети начинают уверенно поднимать голову в возрасте около 2-3 месяцев. В это время они начинают осваивать новые навыки, такие как переворачивание и сидение.
Некоторые мамы и папы делятся своими наблюдениями, отмечая, что активные игры на животике способствуют развитию мышц шеи и спины. Другие же замечают, что каждый ребенок индивидуален, и сроки могут варьироваться. Важно помнить, что поддержка и внимание родителей играют ключевую роль в этом процессе. Каждый новый успех малыша — это радость и повод для гордости, а также возможность для родителей укрепить связь с ребенком через совместные игры и занятия.
Когда нужно беспокоиться
Как я уже говорил, беспокоиться нужно, когда ребенок довольно рано поднял голову, потому что у его может быть повышенное давление.
Читайте также:
Также нужно побеспокоиться и посетить педиатра, если ребенок не держит голову после трех месяцев. Это может свидетельствовать о том, что
- Имела место родовая травма либо плохо протекала беременность.
- Ребенок родился недоношенным. У него в таком случае могли вообще все процессы сбиться.
- Пониженный тонус мышц, который должен у вас диагностировать врач. Самим тут догадываться не нужно.
Ребенок голову держит, но под углом. Это все исправляется массажем, который опять же должен назначить специалист после осмотра.
Вот, в принципе и все, я надеюсь, что очень скоро ваш малыш начнет ровно держать свою головку.
Вопрос-ответ
Когда ребенок в норме начинает держать голову?
Новорожденные с весом менее 1,5 кг при рождении в 3 месяца только начинают фокусировать взгляд и реагировать на звук. Те, кто родился с весом 2-2,5 кг, начинают держать голову примерно к трем месяцам. Если ребенок при рождении более 2,5 кг, он начинает держать голову уже в 2,5 месяца.
Когда ребенок начинает держать голову самостоятельно?
Большинство здоровых детей обучаются навыку удержания головы к 3-месячному возрасту. Кто-то из младенцев осваивает такое умение и в 2 месяца, а кому-то для его освоения нужно немного больше времени. Хорошо удерживать голову такие детки учатся лишь к 4 месяцам.
Как должен держать голову ребенок в 1 месяц?
1-2 месяца – ребенок начинает поднимать головку на несколько минут, лежа на животе. В положении лежа на спине малыш вполне может управлять своей головой. 3-4 месяца – детка контролирует движения головы, может поднять ее и в положении лежа на животике, и удерживать в течение длительного периода.
Когда дети начинают агукать и улыбаться?
К возрасту 4-6 недель малыш улыбкой откликается на ласковые интонации голоса матери, на приближение ее лица. К 2,5-3 месяцам ребенок, как правило, начинает гулить, нараспев повторяя гласные и гортанные звуки.
Советы
СОВЕТ №1
Следите за развитием вашего ребенка: Обычно дети начинают держать голову самостоятельно в возрасте от 3 до 6 месяцев. Обратите внимание на этапы развития, чтобы вовремя заметить, когда ваш малыш готов к этому важному шагу.
СОВЕТ №2
Создайте комфортные условия для тренировки: Проводите время с ребенком на животике, чтобы укрепить его шейные и спинные мышцы. Это поможет ему быстрее научиться держать голову. Убедитесь, что поверхность, на которой он лежит, мягкая и безопасная.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Используйте игрушки для мотивации: Размещайте яркие игрушки на уровне глаз вашего малыша, чтобы он стремился поднять голову и посмотреть на них. Это не только развлекает, но и способствует развитию мышц шеи.
СОВЕТ №4
Не торопите события: Каждый ребенок развивается в своем темпе. Если ваш малыш не держит голову в ожидаемый срок, не паникуйте. Консультируйтесь с педиатром, если у вас есть сомнения, и дайте ребенку время для естественного развития.
