Здравствуйте, дорогие мамочки. Мы продолжаем говорить о том, какие продукты можно употреблять во время кормления ребёнка грудью, а какие нет. Сегодня дело коснётся такого, на первый взгляд, безобидного алкогольного напитка, как пиво. Вы узнаете, чем может навредить этот напиток, что происходит в организме, если женщина выпила пиво при гв, и как себя обезопасить, если без этого хмельного напитка не получается прожить.
Пиво – плюсы и минусы
Положительные стороны употребления:
- Высокое содержание витамина В1 помогает восстановить жизненные силы, улучшает обменные процессы в организме, нормализует тонус сосудов и кожи.
- Большое количество витамина В2 обладает регенеративной способностью восстанавливать кожные покровы.
- Может образовываться витамин D2 в небольших количествах. Укрепляет кости и зубы.
Однако минусы намного значительнее, и перевешивают всю возможную пользу от этого напитка.
- Содержит сивушные масла и спирт, которые могут наносить непоправимый вред, как здоровью матери, та и ребёнку.
- В состав входят ароматизаторы, консерванты, вкусовые добавки, которые аж никак не могут стать полезными для вашего организма.
- Дрожжи способны вызывать метеоризм и колики у ребёночка.
Вот и выходит, что плюсов явно не достаточно, чтоб этот напиток появился в рационе молодой мамочки. И если у вас есть знакомая, которая говорит: «я пью пиво при грудном вскармливании, но ничего плохого не происходит», не верьте ей, хотя она и сама может ещё не осознавать всех последствий своего поступка. Кроме того, существует такое понятие как эффект накопления. Возможно, так сразу пиво не дало о себе знать, но пройдёт пару месяцев, максимум полгода и всё изменится, но будет уже поздно.
Если так случилось и молодой мамочке очень сильно хочется пиво, то это не значит, что у неё возросла потребность именно в этом продукте. Его с лёгкостью можно заменить цельно зерновым хлебом и отрубями.
Врачи единодушны в том, что употребление пива во время грудного вскармливания может негативно сказаться на здоровье ребенка. Алкоголь, содержащийся в пиве, проникает в грудное молоко, и его концентрация может достигать уровня, близкого к тому, что имеется в крови матери. Это может привести к нарушению развития нервной системы малыша, а также вызвать проблемы с поведением и когнитивными функциями в будущем. Кроме того, алкоголь может снизить выработку молока, что негативно скажется на питании ребенка. Специалисты рекомендуют матерям воздерживаться от алкоголя в период лактации, чтобы обеспечить максимальную безопасность и здоровье для своего малыша.
Когда и сколько можно пить
Хотелось бы написать, что никогда и не сколько, пока мамочка не отлучит ребёнка от груди. Но, к сожаленью, вряд ли меня кто-то послушает. Если вы уже решили, что пиво непременно должно быть в вашем рационе, то должны понимать, что раньше, чем малышу пойдёт четвёртый месяц, хмельной напиток категорически нельзя употреблять. Пищеварительная система ребёнка ещё только заканчивает своё развитие. И своим ранним введением вы можете только усугубить ситуацию и повлиять на функционирование органов ЖКТ, а не забывайте, что ваш карапуз и так мучается от болей в животике в первые месяцы своей жизни.
Что касается объёма, то не стоит выпивать за сутки более, чем 250 мл пива, даже безалкогольного.
Можно ли пиво при грудном вскармливании
Ответ на такой вопрос очевиден. Нельзя молодой мамочке пить любые алкогольные напитки. Но бывает, что женщина не в состоянии себе отказать в подобном удовольствии. В таком случаи, она должна знать и придерживаться правил по его употреблению.
Разговоры о том, что пивной напиток повышает лактацию уже принято считать мифом. Вот и выходит, зачем травить себя алкоголем? Вы скажите, что всё равно в нём есть какие-то полезные свойства, например витамины и минералы. Но вы должны понимать, что есть и другие продукты, которые содержат подобный, а то и лучший витаминный и минеральный комплекс. А если вам просто очень нравится вкус пива, то лучше выпейте натуральный квас. Им вы не нанесёте вред малышу. Хоть и с этим напитком злоупотреблять не следует.
Я в принципе не пью, и не пила пиво. Мне не нравится даже какой у него аромат. Но из своего рациона я полностью исключала все алкогольные напитки на период кормления, потому что здоровье моего сына для меня самое ценное.
Употребление пива во время грудного вскармливания вызывает много споров среди мам и специалистов. Некоторые считают, что небольшое количество алкоголя не повредит, так как он быстро выводится из организма. Однако многие педиатры предупреждают о возможном негативном влиянии на здоровье ребенка. Алкоголь может попасть в грудное молоко, что может сказаться на развитии малыша, его поведении и даже на качестве сна.
Кроме того, существует риск формирования у ребенка предрасположенности к алкоголизму в будущем. Важно помнить, что каждая мама должна принимать осознанные решения, основываясь на научных данных и рекомендациях врачей. Если возникает желание выпить, лучше проконсультироваться с педиатром и рассмотреть альтернативные варианты, чтобы обеспечить безопасность и здоровье своего малыша.
Какое время напиток удерживается в молоке
Выпив пиво, женщина должна понимать, что максимум через 30 минут алкоголь поступит к ней в кровь и в молоко. Этот период крайне опасен для кормления грудью. Алкоголь из грудного молока может выводиться разное время. Это зависит и от количества выпитого, и от веса матери, и от того, насколько был полон желудок женщины в это время. В среднем уходит до четырёх часов на процесс выведения из организма матери продуктов пивного распада. За это время ваш малыш уже успеет проголодаться. Поэтому важно покормить его, непосредственно перед употреблением хмельного напитка. И очень хорошо, если вы перед этим ещё и сцедитесь, обеспечив малыша молоком ещё на один приём пищи. И чтоб у мамочки было достаточно времени до полной уверенности в отсутствии алкоголя в её организме.
Безалкогольное пиво при грудном вскармливании
Некоторые мамочки считают, что выпить безалкогольный напиток можно, в нём же нет спирта. На самом деле, он там есть, хоть и в практически незаметных концентрациях. Но тут возникает уже другая проблема. Такой напиток практически всегда содержит консерванты, ароматизаторы, вкусовые добавки. А они никак не смогут оказать на здоровье малыша положительное влияние.
Правила безопасного употребления
В первую очередь мама должна думать о том, как принести пользу своему карапузу, противостоять всем вредным факторам и заботиться о здоровье своего малыша.
Вопрос-ответ
Как пиво влияет на младенца?
Алкоголь изменяет нормальную структуру сна у младенцев: сон становится дробным (малыш чаще просыпается) и более коротким (на 25%). В его структуре уменьшается фаза быстрого сна, ответственная за переработку и усвоение информации, полученной ребенком.
Как долго пиво сохраняется в грудном молоке?
Уровень алкоголя в грудном молоке обычно достигает пика через 30–60 минут после употребления женщиной алкогольного напитка. Содержание алкоголя в грудном молоке обычно сохраняется в течение 2–3 часов после употребления каждого напитка.
Сколько держится пиво в грудном молоке?
Да. Количество алкоголя в грудном молоке будет примерно таким же, как в крови. Максимальная концентрация алкоголя в молоке родителя обычно наблюдается через 30–60 минут после его употребления. Он полностью исчезает через 2–3 часа после употребления одной дозы.
Почему от пива приходит молоко?
За процесс лактации в организме женщины отвечают два основных гормона: пролактин и окситоцин. Под воздействием этанола снижается содержание окситоцина, отвечающего за рефлекс отдачи грудного молока и способствующего облегчению его выделения.
Советы
СОВЕТ №1
Перед тем как принимать решение о употреблении пива во время грудного вскармливания, проконсультируйтесь с врачом. Специалист поможет оценить возможные риски и даст рекомендации, исходя из вашего здоровья и состояния ребенка.
Читайте также:
СОВЕТ №2
Если вы все же решили выпить пиво, выбирайте безалкогольные варианты. Они содержат минимальное количество алкоголя и могут быть менее вредными для малыша, но все равно лучше обсудить это с педиатром.
СОВЕТ №3
Помните, что алкоголь может влиять на качество молока и его количество. Если вы употребили алкоголь, лучше подождать несколько часов перед кормлением, чтобы снизить его концентрацию в молоке.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на реакцию вашего ребенка. Если вы заметили изменения в его поведении, сне или пищеварении после вашего употребления алкоголя, стоит пересмотреть свои привычки и обратиться к врачу.
