Как это часто бывает, головокружение при повороте головы возникает спонтанно и без видимой причины. Казалось, бы – если человека укачало, или он долго выполнял физические упражнения, недуг объясним. Но тот факт, что головокружение не спровоцировано колебаниями и встревоженным состоянием вестибулярного аппарата заставляет волноваться.
Виды головокружения
Прежде, чем описывать симптомы недуга при повороте головы, рассмотрим две основных разновидности:
- Несистемное – спонтанный вид головокружения, который может возникать с потерей сознания, полуобморочным состоянием и ощутимой, практически паретической слабостью в конечностях. Оно может возникнуть однажды, не иметь постоянного повторения. Причины самые разнообразные – от защемления артерии до усталости и недосыпания.
- Системное головокружение возникает вследствие болезней вестибулярного аппарата и нарушений вегетативного характера. Проявляет себя как легкое ощущение кажущегося движения предметов, как и собственного тела. В качестве сопровождающих симптомов – необъяснимая паника, бледность, тошнота и прочие вегетативные отклонения.
Причины системного головокружения могут заключаться в вирусных или инфекционных невритах, лабиринтитах и даже отите, как и заболеваниях вестибулярного аппарата.
При возникновении головокружения при повороте головы врачи рекомендуют не игнорировать этот симптом. В первую очередь, важно обратиться к специалисту для диагностики. Головокружение может быть связано с различными причинами, включая проблемы с вестибулярным аппаратом, шейный остеохондроз или даже мигрень. Врач может назначить ряд обследований, таких как МРТ или УЗИ сосудов шеи, чтобы исключить серьезные заболевания.
Кроме того, специалисты советуют обратить внимание на образ жизни. Регулярные физические упражнения, особенно направленные на укрепление шейных мышц и улучшение координации, могут помочь снизить частоту приступов. Также важно следить за уровнем стресса и избегать резких движений, которые могут спровоцировать головокружение. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозное лечение, но только по назначению врача.
Факторы, провоцирующие болезнь
Иногда слабость и кружение предметов вокруг вполне объяснимы – все мы ощущаем потемнение в глазах и секундное головокружение при резком вставании, подъеме туловища. Как и при долгом катании на карусели или пароходной качке. Но существуют и другие, менее известные обывателю причины, провоцирующие недомогание и слабость в том числе:
- Заболевания слухового аппарата и внутреннего уха. Если, к примеру, при наклоне головы влево ощущается не только головокружение, но и боль, это говорит об остром отите, который может при отсутствии лечения перерасти в хронический. Не только болезни, но и травмы приводят к недомоганию – поражения нервов или баротравмы.
- Часто в положении лежа возникает головокружение, особенно на боку. Причины могут заключаться в отосклерозе одного уха или возрастных нарушениях вестибулярного аппарата.
- Осложнения после операции, лечения заболеваний ЛОР и нервной системы. Например, гайморит или тонзиллит, несмотря на расположение очага инфекции в лицевой части, часто вызывают подобные симптомы.
- При повороте может кружиться голова и вследствие патологии сердечно-сосудистой системы.
- Неприятное, но не исключаемое из списка заболевание – сифилитическое поражение височной кости.
- Травмы головы, в особенности височной доли провоцируют головокружение.
- Наличие у больного заболеваний центральной нервной системы, в том числе при болезни Паркинсона или после инсульта в положении лежа может возникать головокружение.
- Шейный остеохондроз и другие заболевания позвоночника.
- Опухоли в мозгу, особенно возникающие у детей и сопровождающиеся даже кровотечением из уха. Требуют немедленного обследования и лечения.
- Гипертония, вегето-сосудистая дистония и другие нарушения артериального давления.
Причины на этом не заканчиваются, ведь клиническая картина в каждом случае разная и может даже наслаивать несколько факторов друг на друга. Добавим, что головокружение, возникающее при повороте головы может вызывать алкогольная интоксикация и другие состояния наркотического опьянения, а также передозировка лекарственных препаратов и даже употребление обычных продуктов, но в больших количествах.
Врачи отмечали случаи, когда головокружение вызывал шоколад или цитрусовые, сыр или острый перец в непривычных для организма дозах.
Некоторые резкие запахи также провоцируют одурманенное состояние головы. Особенно сильно действуют эти причины при наличии ауры мигрени, когда пациент чувствителен к свету, шуму и ароматам, а также у женщин в состоянии климакса, беременности и полового созревания. Наконец, заболевание кинетоз, которое окрестили «морской болезнью», также приводит к головокружению, не прекращающемуся даже в положении лежа.
ДППГ как фактор болезни
Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение возникает у 70% больных и имеет благоприятный прогноз. Как раз ДППГ возникает только при конкретном положении тела – например, повороте головы, наклоне или, что самое неприятное, в положении лежа. Его отличает отсутствие головных болей и прекращение симптомов сразу по прошествии приступа, длящегося от 5 минут до часа.
Чтобы справиться с проблемой, часто заключенной в ослабленной работе вестибулярного аппарата или сосудистых аномалиях, нужно контролировать скорость при повороте головы, а также пройти обследование сосудов и позвоночника при помощи МРТ и рентгенографии.
Нередко при ДППГ могут возникать тошнота и рвота, пятна в глазах, но никогда не должны появляться резкие спазмы и боли в конкретной области головы, а также парез и полуобморочное состояние. Это может говорить о предынсультном состоянии, онкологических заболеваниях, инфекции или мигрени.
Многие люди сталкиваются с головокружением при повороте головы, и это может вызывать беспокойство. В таких случаях важно не игнорировать симптомы и обратить внимание на возможные причины. Некоторые утверждают, что это может быть связано с проблемами в шейном отделе позвоночника или вестибулярным аппаратом. Другие отмечают, что стресс и усталость также могут усугублять состояние. Рекомендуется обратиться к врачу для диагностики, так как головокружение может быть признаком более серьезных заболеваний. Врач может назначить необходимые обследования и предложить подходящее лечение. Многие находят облегчение в физиотерапии и специальных упражнениях для шеи. Главное — не оставлять проблему без внимания и заботиться о своем здоровье.
Как определить причины головокружения и как лечить
Диагностика включает всестороннее обследование, которое назначает один из специалистов, в зависимости от области проблемы. Обычно сперва обращаются к неврологу или отоларингологу, но при подозрениях на болезни сосудов просят о помощи кардиолога, терапевта и сосудистого хирурга.
Читайте также:
Если головокружение сопровождается психическими и умственными расстройствами, стоит обратиться к психиатру и сделать предположение, что причины кроются в неврологии. Например, постоянные депрессии, стрессы, апатия и психоз. Но чтобы отбросить сомнения, лучше провести магнитно-резонансную томографию.
Лечение включает в себя прием лекарственных препаратов, наибольшую популярность среди которых получили Кавинтон, Сермион и особенно — Бетагистин. Но следует соблюдать его суточную дозировку, которая не должна превышать 48мг. Дополнительно рекомендуют прием препаратов витаминной группы В, а также – сократить до минимума употребление алкоголя и никотина, придерживаться диеты в целом и прибегнуть к специальной гимнастике. Упражнения могут включать те же повороты головы влево и вправо, но в замедленном темпе и с правильно выстроенным дыханием.
Что касается других профилактических мер, в них входит посещение бассейна или легкий фитнес, хороший сон и отдых на свежем воздухе. Если проблема развилась в преклонном возрасте, следует постоянно наблюдаться у врача и контролировать состояние сосудистой системы.
Вопрос-ответ
Почему кружится голова при повороте лёжа?
Причины головокружения в положении лежа. Вестибулярный неврит или лабиринтит: эти состояния связаны с воспалением внутреннего уха, часто вызванным вирусной инфекцией. Оба могут привести к головокружению или вертиго, которые могут ухудшаться при смене положения, например, при лежании или повороте головы.
Что такое головокружение при изменении положения головы?
ДППГ – это кратковременное головокружение, возникающее при изменении положения головы (ее запрокидывании или наклоне), при приседании, вставании с постели или повороте с боку на бок в положении лежа. В некоторых случаях состояние может возникать спонтанно в состоянии покоя.
Почему при поворотах головы кружится голова?
Вестибулярное головокружение развивается из-за поражения или физиологической стимуляции периферического вестибулярного аппарата и центральных вегетативных структур. Как правило, трудности с ориентацией в пространстве возникают при вращении головой.
Как быстро снять приступ головокружения?
Снять острый приступ головокружения помогают противорвотные средства, транквилизаторы, антигистаминные препараты и вестибулярные супрессанты. Вестибулярный нейронит (воспаление вестибулярного нерва) также лечат противовирусными средствами, глюкокортикоидами.
Советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу. Если вы испытываете головокружение при повороте головы, важно проконсультироваться с врачом для исключения серьезных заболеваний, таких как вестибулярные расстройства или проблемы с шеей.
СОВЕТ №2
Изучите упражнения для вестибулярной системы. Специальные упражнения, такие как маневр Эпли или вестибулярная реабилитация, могут помочь улучшить баланс и уменьшить головокружение. Обсудите их с вашим врачом или физиотерапевтом.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Следите за своим гидратационным режимом. Обезвоживание может усугубить головокружение, поэтому убедитесь, что вы пьете достаточное количество воды в течение дня.
СОВЕТ №4
Избегайте резких движений. Постарайтесь избегать резких поворотов головы или быстрого вставания, чтобы минимизировать риск возникновения головокружения. Двигайтесь медленно и осторожно.
