Часто возникающее головокружение, сонливость, тошнота при резких движениях, повороте головы или перемене положения в пространстве говорят о нарушениях в работе вестибулярного аппарата. Поскольку симптомы головокружения у каждого субъективны (кто-то ощущает себя в прострации, кто-то чувствует, как земля уходит из под ног, у кого-то перед глазами появляются светлячки), нужно произвести диагностику и выяснить причины недуга.
Головокружение при резких поступательных или вращательных движениях интерпретируется нашим мозгом в результате работы рецепторов внутреннего уха. Система равновесия дает естественный сбой при перемене состояния тела, ее ощущения подтверждают и другие органы, например, зрение и слух. Такая повышенная активность нейронов вызывает ощущение головокружения.
Если продолжительность нервных импульсов велика – при вращении на одном месте или укачивании, например, центр мозга, отвечающий за состояние равновесия перевозбуждается, возникает длительное головокружение.
Головокружение как патология
Описанные выше явления при смене положения тела вполне понятны, но как объяснить головокружение, которое не проходит и не вызывается столь длительными воздействиями внешних факторов? Само по себе оно не опасно, но жить с ним просто невыносимо. Да и головокружение как симптом говорит о наличии отклонений (патологий) в работе организма.
Вот несколько предположительных причин, с которыми оно может быть связано:
- Отклонения в работе вестибулярного аппарата – болезнь Меньера и другие заболевания внутреннего уха провоцирует головокружение при малейшем изменении условий для тела.
- Невриты, неврозы и другие поражения нервной системы, мешающие нормальной передаче импульсов.
- Проблемы в области мозжечка, патологии органов, отвечающих за состояние равновесия.
- Заболевания крови, сосудов, ишемия, пороки сердца и т.п.
Часто головокружение при вставании возникает как общий синдром слабости, стрессового влияния. Например, в предменструальный период организм женщин испытывает гормональный сбой и интенсивную нагрузку, то же самое происходит при беременности или менопаузе. Бывает, что симптомы различных болезней накладываются друг на друга и вызывают ощущение кружащейся головы.
Головокружение при смене положения тела является распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие пациенты. Врачи отмечают, что одной из основных причин этого явления может быть ортостатическая гипотензия, при которой происходит резкое падение артериального давления при переходе из горизонтального положения в вертикальное. Это может быть связано с недостаточной реакцией сосудов на изменения положения тела.
Кроме того, врачи указывают на возможность вестибулярных нарушений, когда проблемы с внутренним ухом приводят к неправильной интерпретации сигналов о положении тела. Также стоит учитывать влияние медикаментов, которые могут вызывать головокружение как побочный эффект. Важно, чтобы пациенты обращались к специалистам для диагностики и выявления точной причины, так как это поможет избежать серьезных последствий и улучшить качество жизни.
Нарушение работы вестибулярного аппарата
Подобные проблемы возникают в случае попадания инородных тел или инфекций, а также при отторжении мельчайших частиц отолитов, участвующих в восприятии сигналов внутренним ухом. Когда отолиты цепляются за рецепторы-волоски, они вызывают постоянное раздражение, что интерпретируется как не прекращающееся головокружение. Причем иногда герметичность или нормальное состояние уха восстанавливается, симптомы пропадают, отчего человек не придает им значения. В то время как постоянные изменения положения тела негативно сказываются на «износе» вестибулярного аппарата и прогрессируют.
Следующие болезни могут вызывать эти симптомы:
- Баротравмы внутреннего уха.
- Перфорация барабанной перепонки.
- Внутренние кровотечения и гной провоцируют головокружение и боли в голове.
- Неврит вестибулярного нерва.
- Отит, этмоидит и другие воспаления.
Почти во всех этих ситуациях головокружение возникает в положении головы горизонтально, а также сопровождается проблемами со слухом и потерей равновесия.
Заболевания нервной системы и сосудов
Патологии, возникающие в работе серого вещества головного мозга, а также подводящих импульсы к центрам нейронов. Учитывая сложную структуру сети нервных окончаний, очень сложно определить, где происходит «замыкание», поэтому потребуется специальное обследования. Воспалительные процессы спинного или голоного мозга – менингит, опухоли, энцефалит приводят к некрозу тканей и отечности, что в свою очередь естественно приводит к головокружению при любой смене позиции.
Также голова долго кружится при восстановлении после инсульта или другой ишемической атаки. На это оказывают влияние и последствия гиподинамии, когда о смене положения туловища, прикованного к постели, долгое время речь вообще не идет. Фактически утрачивается память нейронов касательно работы опорно-двигательного аппарата.
Читайте также:
Что касается головокружения при перекрытии кровообращения, оно вызвано недостатком питательных веществ и кислорода в тканях мозга, такое часто встречается при шейном остеохондрозе или такой болезни, как атеросклероз. Появление тромбов или бляшек на стенках сосудов сравнимо с тормозом в движении постоянного экспресса кровяных телец. Так что при любое смене положения кровь то сильнее приливает, то, наоборот, не доходит до мозга.
Головокружение при смене положения тела — распространённая проблема, о которой говорят многие. Люди описывают это состояние как внезапное ощущение легкости в голове или, наоборот, сильное головокружение, которое может привести к потере равновесия. Часто упоминается, что такие симптомы возникают при резком вставании или наклоне. Некоторые связывают это с недостатком жидкости в организме или низким уровнем сахара в крови. Другие отмечают, что головокружение может быть связано с проблемами в вестибулярном аппарате или шейном отделе позвоночника. Многие также говорят о том, что стресс и усталость усиливают эти ощущения. Важно помнить, что если головокружение становится частым или сильным, стоит обратиться к врачу для выяснения причин и получения рекомендаций.
ДППГ как причина
Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение имеет благоприятный прогноз и означает внезапное появление симптомов при смене позиции головы или тела. Основная причина и есть отолиты, которые задевают рецепторы внутреннего уха. Симптоматика при любом изменении следующая:
- Небольшая продолжительность головокружения – от нескольких секунд до пары минут. Хотя звучит не страшно, особенно ощущается во сне при смене позиции в постели.
- При запрокидывании головы кверху или наклоне набок возникают симптомы.
- Серийность – приступы могут носить пульсирующий характер.
Обычно лечат ДППГ комплексом упражнений, имитирующих те положения, при которых и появляются признаки. К примеру, больного усаживают на пол, заставляя вытянуть ноги и смотреть вперед. Затем быстро нужно лечь на спину и повернуться на один бок, все также глядя впереди себя. Повторить несколько раз на каждый бок, при этом вставать нужно медленно.
Еще одно упражнение выполняется сидя на стуле: нужно быстро наклониться вперед и посмотреть прямо в одну точку. Затем, распрямившись быстро, повернуть голову вправо. Повторить, в конце повернуть голову влево.
Этот комплекс выполнять дважды или трижды в день, курс лечения до 2-3 месяцев. Обязательно отслеживать показатели кровяного давления и отмечать, насколько прогрессирует лечение головокружения от выполнения упражнений.
Вопрос-ответ
Почему при перемене положения тела кружится голова?
Это состояние возникает, когда вегетативная нервная система не может должным образом регулировать артериальное давление во время изменения положения. Обезвоживание, некоторые лекарства (например, диуретики или антигипертензивные средства) или длительные периоды сидения или лежания могут усугубить проблему.
Что может спровоцировать позиционное головокружение?
Позиционное головокружение, чаще всего вызванное доброкачественным пароксизмальным позиционным головокружением (ДППГ), может быть спровоцировано резкими изменениями положения головы, такими как повороты, наклоны или подъемы. Это состояние связано с нарушением работы вестибулярной системы, когда кристаллы кальция (отолитовые частицы) смещаются из своего нормального положения в полукружных каналах уха, вызывая ложные сигналы о движении.
Как называется головокружение, появляющееся при резком изменении положения тела?
Приступы возникают при патологиях внутреннего уха, тревожных расстройствах, гипервентиляции и сердечных заболеваниях. Часто головокружение начинается при внезапном подъеме из позы сидя или лежа. Тип головокружения, возникающий при смене положения тела, называется ортостатической гипотензией.
Почему при положении лежа кружится голова?
Такое головокружение возникает из-за перепадов давления, в том числе когда человек долго лежит, а затем резко начинает двигаться. Оно доброкачественное и не относится к патологиям. Истинное головокружение возникает из-за раздражения участка вестибулярного аппарата. Его делят на периферическое и центральное.
- Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свое гидратационное состояние. Недостаток жидкости в организме может привести к головокружению, особенно при резкой смене положения тела. Убедитесь, что вы пьете достаточно воды в течение дня.
СОВЕТ №2
Постепенно меняйте положение тела. Если вам нужно встать с сидячего или лежачего положения, делайте это медленно. Сначала сядьте на край кровати или стула, а затем вставайте, чтобы дать организму время адаптироваться.
СОВЕТ №3
Следите за своим питанием. Низкий уровень сахара в крови может вызывать головокружение. Регулярно ешьте сбалансированные приемы пищи, содержащие углеводы, белки и жиры, чтобы поддерживать уровень энергии.
СОВЕТ №4
Обратитесь к врачу, если головокружение становится частым или сильным. Это может быть признаком более серьезных заболеваний, таких как проблемы с вестибулярным аппаратом или сердечно-сосудистой системой. Не игнорируйте симптомы и проконсультируйтесь со специалистом.
